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プゴクは美肌効果のあるスープ

プゴクっていうスープをご存知でしょうか。

テレビでも紹介されていましたが、デトックスで美肌効果が期待できるスープなんです。

しかも、プゴクの作り方はとっても簡単、3分でできちゃいます。

材料もネットでそろいますので、毎朝プゴクでキレイになりましょう。

プゴクの材料

干しダラ



ダシダ



これだけです。

水から沸騰させて3分でできあがり。


  



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